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孕期血糖高吃什么水果_助孕中心

2019-12-02 09:26作者:佚名

很多孕妇会有血糖高的情况。孕妇一旦血糖过高,就会危及到胎儿,所以一定要在期间控制血糖。那么,孕期增加女人孕激素的方法血糖高吃什么水果呢?

1、孕妇血糖高可以吃无花果,无花果含有丰富的酸类、酶类,有降低血糖的作用。煮汤喝还可以缓解血糖高引起的便秘,对血糖高的孕妇非常好。

2、火龙果糖分和热量所含都很低,纤维含量比较高。直接食用或者榨汁,都可以帮助孕妇降低血糖。

3、木瓜中含有番木瓜碱和蛋白分解酶,有降血糖作用,煮汤喝有很好的降糖功效。

4、孕妇血糖高可以吃石榴。石榴能够促进糖和脂肪的新陈代谢。直接食用或者晒干泡着喝都可以。

5、猕猴桃营养丰孕期血糖高吃什么水果_助孕中心富,酸甜可口,有降低血糖的作用,还可以治疗孕妇因血糖高而导致的烦热。郑州男性不孕不育

孕妇血糖高还可以吃苹果、西瓜、樱桃等等,不用刻意的忌口,只是吃什么水果都要限量。可以每天称一下,水果不要超过200克的摄入量。吃水果要在两餐之间,早餐和午餐过后一小时以后再吃,不要只吃水果不吃正餐,养成良好的饮食习惯。

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